오늘의 건강상식

★오늘의 건강상식★

♡윗복부의 지방이 쫘르르륵~ 없애주는 크런치운동
http://bit.ly/1RKkk54

♡하루 20분으로 전신미녀 만들기 프로젝트
http://bit.ly/1nLMmkh

♡TV보면서 편하게 편하게 하는 운동
http://bit.ly/23mwx3Q

★언제터질지모르는'뇌동맥류'
ㅡ개념도:뇌동맥류는뇌동맥한쪽이풍선처럼부풀어오른것.
ㅡ치료:허벅지상단동맥을통해가는관을뇌동맥류까지집어넣고피가흘러들지못하게그안을금속코일로메워넣는다.
※뇌동맥류,40대부터생기지만
별증상없어대부분모르고지내,70대에갑자기터지는경우많아
흡연자.고혈압일수록파열위험
사전에제거하는치료받아야돼.
머리속시한폭탄뇌동맥류환자추이를보면6년새4배가증가.

★머리를일깨위주는건강명언
1. 강한 신체는 정신을 강하게 만든다.
-토머스 제퍼슨

2. 거의 모든 사람들은
병 때문이 아니고 치료 때문에 죽는다.
-몰리에르

3. 건강과 명랑은 서로가 서로를 낳는다.
-조셉 애디슨

4. '건강을 위해서만 산다'고 함은
대체로 값어치 없는 인생의 목적이다.
'우리들은 도대체 무엇 때문에
그토록 건강을 소중히 여기는 것인가?'
하고 반문하여 보지 않으면 아니된다.
- 힐터

5. 건강보다 나은 재산은 없다. -영국속담

6. 그대가 건강하다면 그대의
힘을 남을 위해 봉사하는데 쓰도록 하라.
- 톨스토이

7. 건강과 부는 미(美)를 창조한다.
- H.G. 보운

8. 건강과 지성은 인생의 두 가지 복(福)이다.
- 메난도로스

9. 건강에 대한 지나친 걱정만큼
건강에 치명적인 것은 없다.
- 벤자민 프랭클린
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