아름다운 마을

막걸리 효능 7가지 .bbs_contents p{margin:0px;} //<![CDATA[ document.write(removeRestrictTag()); //]]> 막걸리는 쌀이나 밀에 누룩과 물을 같이 섞어서 발효를 시켜 만드는 술인데요. 오랜 옛날부터 서민들에게 사랑을 많이 받고 있습니다. 막걸리가 술이 라고 해서 몸에 무조건 안좋은건 아니구요. 적당..

※ 10年 젊어지는 健康習慣 12가지 ※ 작은 벽돌이 모여 견고한 성을 쌓듯, 작은 습관 하나 하나가 모여서 튼튼하고 건강한 몸을 만든다. ‘그거 하나 한다고 건강해지겠어’하고 무심히 지나쳤던 습관들이 사실은 평생건강을 지키는 열쇠일 수도 있다. 더 젊고 건강하게, 10년 젊어지는 건..

연어와 가물치의 교훈 *첫 번째, 물고기는 연어(salmon) 입니다 어미 연어는 알을 낳은 후 한쪽을 지키고 앉아 있게 되는데 이는 갓 부화되어 나온 새끼들이 아직 먹이를 찾을 줄 몰라 어미의 살코기에 의존해 성장할 수밖에 없기 때문입니다.어미 연어는 극심한 고통을 참아 내며 새끼들이 ..

서울삼성병원 나덕렬교수가 삼성그룹사장단회의에서 밝힌 뇌관리 참조하세요...!! http://m.blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=pud3599&logNo=50179408578 노화시키는 가장큰 주범은? http://blog.daum.net/swkor380/285 * 식소다의 놀라운 효능 http://blog.daum.net/swkor380/256 * 사람은 소금 물에서 태어난다 http://blog.daum.net..

항암덩어리 막걸리 赤포도주의 100배:MBC-TV Click! http://tvpot.daum.net/v/0LRb6n46pAs%24

심장 건강법 10가지. 심호흡하고 트랜스지방 피하고... 심장 건강을 지킬 수 있는 단순하면서도 효과적인 방법들이 많이 있다. 이 모든 방법을 다 시도할 필요는 없지만 자신에게 맞는 몇 가지라도 실천해보자. 심장을 향해 날아오는 총탄을 막는 방탄조끼처럼 심장병을 방어할 수 있다. ..

◆행복하지 못한 이유. 지금 우리들은 단군이래 가장 풍요로운 시대를 살고 있다. 2차대전 이후 전쟁으로 나라가 초토화됐던 최빈국에서 세계경제 10위권 안팎으로 성장했고 세계의 부자클럽인 OECD의 회원국이 되기도 했다. 무엇보다도 하드웨어를 기준한다면 이미 우리들은 선진국에 진..

◆혀 안 닦으면 골다공증·심장병 위험 높아진다 혀 표면에 세균 10만~100만 마리. 직장인 이모(33)씨는 하루 3번, 매번 4~5분씩 꼼꼼하게 양치질을 한다. 담배와 커피, 탄산음료는 입에 대지 않고 술도 잘 못 마신다. 그런 그에게 고민이 있다. 바로 입 냄새다. 치과에 갔더니 "혀에 낀 설태(舌..

꿀은 이 세상에서 상하지 않는 유일한 식품입니다. 꿀은 실제로 상하지 않는다고 하는데요. 다소 시원하고 어두운 곳에 오래두면 "크리스탈" 같이 변한것처럼 보여지지만 그럴때면 뚜껑을 느슨하게 열어놓고 끊는 물에 용기채 중탕을 해서 불을 끄고 얼마간 두면 다시 본래의 형체로 돌..

감기, 독감에는수건(手巾)이 특효약(?) "감기는 병원(病院)가면 일주일, 병원 안가면 7일 동안 앓는다." 고 하는데 방안 공기(空氣)를 매일(每日) 환기(換氣)시키지 않으면 세균(細菌)이 배양(培養)돼 한 달이 돼도 낫지 않는다. 그런데 감기(感氣)가 됐건, 독감(毒感)이 됐건 밤(낮)에 잘 때 얼..